Der Winter in der TCM

Im Winter verlangsamt sich das Leben, die Natur ruht sich aus. Die Felder liegen brach, Tiere fallen in den Winterschlaf, es wird früher dunkel. Es ist die Zeit des Rückzuges nach Innen, man sollte sich bemühen zur Ruhe zu kommen und seine Kräfte zu sammeln. Leider ist es im heutigen Alltag nicht immer einfach, die Aktivitäten auf das Nötigste zu beschränken und dem Lauf der Jahreszeit zu folgen. Daher kommt es schnell zu Erschöpfung und Müdigkeit, auch der Gemütszustand verschlechtert sich häufig durch die vermehrte Dunkelheit und die Gelenke schmerzen bei Kälte meist mehr als in den warmen Tagen des Jahres.

Die chinesische Medizin bietet viele Möglichkeiten, mit denen ich Sie gerne unterstütze, gut durch den Winter zu kommen.

 

Einige Möglichkeiten der Unterstützung im Winter:

Stärkung des Immunsystems oder Behandlung von Erkältungskrankheiten, allgemeine Stärkung bei Erschöpfung, Behandlung von Depressionen, Entspannung bei Stresszuständen, Schmerzbehandlung (auch rheumatische Erkrankungen)